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意大利男高音的父亲卡尔索在《唱歌的方法》一书中写道:在所有学习唱歌的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。这句话一点也不错。气息是发出声音的动力，也是各种声音技术的能源，是歌唱中重要的表情手段。如果没有气息，就根本不可能有歌唱活动。同理，如果没有正确高效的呼吸，便不能唱出美妙动听的歌声，更不可能有淋漓尽致的艺术表现。在整个唱歌活动中，尽管需要身体各部位的相互配合，但需要很多环节的协调一致，但呼吸是其中最重要的环节，它是整个声音建筑的基础，也是唱歌艺术的生命。如果谁放下正确的呼吸说唱歌，就像鸟放弃翅膀说飞一样奇怪。

那么，唱歌时什么是正确的呼吸呢？歌唱中正确的呼吸既不是呼吸时两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法；也不是呼吸时腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成的呼吸动作。正确呼吸的要领是操纵呼吸部位在胸部和腹部的连接部位，即横隔膜。吸气时，胸部放松，腰围明显扩张，两肺底部横隔膜向下运动，气息自然充分吸入身体。呼气时，胸腔扩张，小腹向内收缩，隔膜向上运动，从肺部挤出气息，完成发声过程。这个过程叫胸腹联合呼吸法。也是歌唱中最科学、最完美、最理想的呼吸方式。是意大利美声学派在漫长的艺术实践中总结的宝贵经验，是音响训练的原则和歌唱艺术的精髓。

胸腹联合呼吸是歌唱中最理想的呼吸方法，但也是最难掌握的呼吸方法。由于与正常生活中的自然呼吸不同，是身体内部各器官协调对抗的结果。因此，必须采用一定的手段，经过一定时间的训练才能获得。在训练过程中，歌手应该有足够的耐心和毅力。他们应该仔细考虑和体验他们的要求。他们还可以使用一些具体的练习方法来寻找吸入空腔和保持气息的感觉。这些方法是冷静地闻花的香味，有突然吓到的时候的倒吸冷气，有无声练习中的慢呼吸，慢呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸，快呼吸

自己的歌唱生涯也有良好的开始胸腹式联合呼吸法。吸气后，胸腔的扩张用小腹和横隔膜同时向上，发出声音时也要保持胸腔的扩张。

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